올 여름 일본 여행을 계획하셨다면..이것 조심하세요

일본의 여름은 아름다운 풍경과 다양한 축제로 많은 여행객을 끌어들이지만, 올해는 특히 기록적인 폭염으로 인해 여행 계획에 각별한 주의가 필요합니다. 2025년 들어 일본 전역에서 무더위가 심각해지면서 열사병 환자가 급증하고 있어, 무더위 속 안전한 여행을 위한 대비가 필수입니다. 

최근 일본 여름, 폭염과 열사병 급증 상황

• 2025년 일본 전역은 이례적인 폭염에 시달리고 있습니다. 5월부터 이미 30도를 넘는 지역이 속출했고, 일부 지역은 35도 이상을 기록하며 7월 한여름 수준의 더위가 이어지고 있습니다.
• 일본 기상 관측소 914곳 중 615곳에서 30도 이상, 200곳은 35도 이상을 기록했습니다. 최근 한 주간 열사병 환자는 9,078명, 사망자는 6명에 달했습니다.
• 도쿄 등 수도권은 물론, 후쿠시마, 기후현 등 전국적으로 폭염이 확산되고 있습니다. 습도도 80%에 육박해 체감 더위가 매우 심각합니다.

일본 정부와 지자체의 대응

• 도쿄도는 올여름(6~9월) 일반 가정의 수도 기본요금을 면제하는 특단의 조치를 내놓았습니다. 이는 시민들이 생활비 부담으로 에어컨 사용을 자제하지 않도록 하기 위한 조치입니다.
• 도쿄소방서에 따르면, 지난해 열사병 사망자의 60% 이상이 에어컨을 켜지 않은 상태였습니다.
• 각 지자체에서는 연일 "열사병에 주의하라"는 속보를 내보내고 있습니다.

여행객과 현지 반응

• 일본을 찾는 관광객들 사이에서도 "숨쉬기도 힘든 날씨", "숙소에서 나오자마자 땀이 줄줄 흐른다" 등 극심한 더위에 대한 불만과 우려가 커지고 있습니다.
• 특히 아이 동반 가족, 노약자 등은 폭염에 각별한 주의가 필요하다는 목소리가 많습니다.
• 최근에는 더위를 피해 홋카이도 등 비교적 시원한 북부 지역으로 여행을 변경하는 사례가 늘고 있습니다. 7~8월 홋카이도 예약률이 46%로, 오사카(30%)를 앞질렀다는 통계도 있습니다.

여름 일본 여행 시 준비·주의사항

• 낮 시간대(특히 12~16시) 야외활동은 최소화하세요.
• 보리차, 이온음료 등 수분을 자주 섭취하고, 쿨타월, 손 선풍기, 넥쿨러 등 온열질환 예방용품을 반드시 챙기세요.
• 더위에 약하다면 홋카이도, 동북지방 등 상대적으로 시원한 지역을 추천합니다.
• 에어컨이 있는 실내에서 충분히 휴식하고, 무리한 일정은 피하세요.
• 일본에서는 전기료 부담 등으로 에어컨을 아끼는 경우가 많으니, 숙소 예약 시 에어컨 사용 가능 여부를 꼭 확인하세요.

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결론
이번 여름 일본 여행을 계획한다면, 역대급 폭염과 열사병 위험에 반드시 주의해야 합니다. 충분한 대비와 휴식, 온열질환 예방이 무엇보다 중요합니다. 특히 더위에 약한 분들은 여행 지역과 일정을 신중히 선택하세요.