this & that

디지털 디톡스: 주의력과 행복감을 되찾는 2주간의 실험

2025년 2월 국제 학술지 PNAS Nexus에 발표된 연구는 스마트폰에서 모바일 인터넷 접속을 차단하는 것이 심리적 기능에 긍정적인 인과적 효과를 미친다는 중요한 통찰을 제공하며, 현대인의 디지털 디톡스에 대한 가치를 입증했습니다.🔬 연구 개요: 실험 설계와 방법이 실험은 무작위 통제 임상시험(RCT) 방식으로 진행되었으며, 성인 267명이 참여했습니다.구분내용실험군 및 피험자무작위 통제 임상시험(RCT)으로 진행, 성인 267명 참여.실험 방법'모바일 인터넷 차단'과 '모바일 인터넷 접속 유지' 두 그룹으로 무작위 배정. 차단 그룹은 2주 동안 모바일 인터넷 차단 앱 사용.핵심 목표스마트폰의 '스마트' 기능인 모바일 인터넷만 차단하고, 문자/일반 통화는 가능하게 하여, 지속적인 연결이 심리적 기능..

출발부터 시청률 1위! "태풍상사" 1997년 IMF 생존기 이준호X김민하

드라마 '태풍상사'는 1997년 IMF 외환위기 직전의 혼란스러운 한국 사회를 배경으로, 작은 무역회사의 초짜 사장이 된 강태풍과 현실적인 경리 오미선이 경제적·인간적 위기 속에서 성장해가는 이야기를 그린 시대 드라마입니다.드라마의 배경과 주요 스토리1997년, 예상치 못한 경제 위기로 수많은 기업들이 연쇄 부도를 겪는 현실에서, 무역회사 '태풍상사'도 존폐의 기로에 서게 됩니다. 기존 대표 강진영이 건강 악화로 경영 일선에서 물러나면서, 자유롭고 철없는 청춘이었던 강태풍이 회사를 이어받습니다. 은행 대출이 중단되고, 거래처와 동료마저 등지는 상황에서 태풍은 오미선의 현실적 조언과 논리적 지원을 받으며 버텨내고, 두 인물 사이에는 점점 깊은 신뢰와 감정이 싹틉니다. 극 전체는 세대 간 가치관의 충돌, 신..