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윈도우 시작프로그램 설정 방법컴퓨터 부팅 속도를 높이고 불필요한 프로그램 실행을 막아보세요!요즘 컴퓨터들이 워낙 고사양이라 시작프로그램 설정에 소홀한 부분이 많습니다.시작프로그램이란 윈도우를 사직할때 자동으로 시작되는 프로그램들을 말하는데요.부팅 이후에 메신저나 여러가지 에이전트 프로그램 등이 많이 시작됩니다.특히 요즘 게임같은 프로그램들은 워낙 리소스들을 많이 잡아 먹으니 시작프로그램에 설정하면 부팅 속도를 높이고컴푸터 성능을 향샹시키는데 도움이 됩니다.윈도우 시작프로그램 설정 방법은 크게 세 가지가 있습니다.1. 작업 관리자를 이용한 윈도우 시작프로그램 설정 방법가장 간편하고 많이 사용되는 방법입니다.Windows 키 + X 를 누르거나, 작업 표시줄에서 Windows 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로..

김수미 배우가 지난 25일 75세의 나이로 자택에서 사망하였습니다.사인은 고혈당 쇼크로 인한 심정지라고 합니다.어렸을때 부터 일용엄니로 안녕프란체스크카 그 밖에 많은 영화 예능에서 재미와 감동을 주던 배우였던터라사망소식에 안타깝기만 합니다.김수미 배우가 30대부터 일용엄니 역할을 했던 전원일기 김수미 배우 출연작 중에 가장재밌게 봤었던 안녕 프란체스카 외에도 마파도, 가문의 영광 시리즈도 생각나네요.고인을 추모하기엔 가벼운 영상일수도 있으나 일전에 안녕 프란체스카에서 재밌게 보던 OST라 포스팅해 봅니다.고 김수미 배우의 영면을 추모합니다.

어뷰징 금지?! 도데체 어뷰징이 뭐지?블로그 저품질 관련하여 어뷰징으로 인한 저품질 혹은 블로그에 광고 연동시에 강력히 금지하는 사항이 어뷰징입니다. 도데체 어뷰징이 뭐인지 대충 이해는 하고 있었지만 정확한 내용확인이 필요한듯 하여 정리해 봅니다.어뷰징은 영어 단어 'abuse'에서 파생된 말로, 남용, 악용, 부당한 이용 등의 의미를 가진 단어입니다. 특히, 온라인 환경에서 시스템이나 규칙을 부당하게 이용하여 개인이나 집단에게 피해를 주거나 부당한 이득을 취하는 행위를 가리킵니다.어뷰징의 종류와 예시게임 어뷰징: 버그 악용, 핵 사용, 다중 계정 이용 등을 통해 게임 시스템을 조작하거나 다른 이용자에게 불리한 환경을 조성하는 행위커뮤니티 어뷰징: 게시판 도배, 악플 작성, 허위 정보 유포, 사칭 등을 ..

급성 구획 증후군, 어떤 병인가?급성구획증후군은 신체의 특정 부위, 주로 팔이나 다리에서 발생하는 매우 위급한 질환입니다.급성구회증후군은 어떤 질환인가요?근육, 신경, 혈관이 갇힌 공간: 우리 몸에는 근육, 신경, 혈관 등이 딱딱한 막으로 둘러싸인 공간이 있습니다. 이 공간을 '구획'이라고 부릅니다.압력이 높아져 혈액 순환 방해: 어떤 원인으로 인해 이 구획 안의 압력이 높아지면 혈관이 눌려 혈액 순환이 방해됩니다.조직 손상: 혈액 순환이 안 되면 근육과 신경이 손상되고, 심하면 조직이 괴사할 수 있습니다. 급성구회증후군 왜 발생하나요?외상: 골절, 염좌, 근육 손상 등이 주요 원인입니다.수술: 수술 후 부종이 심하게 생기면 발생할 수 있습니다.꽉 조이는 붕대나 깁스: 혈액 순환을 방해하는 경우 발생할 ..

국민 여동생 문근영의 근황 급성구획증후군 완치 소식한동안 볼수 없었던 문근영이 공식석상에 오랜만에 모습을 드러냈습니다.원래 예능에서는 자주보던 배우는 아니였기에 오랜만에 모습에 반가움과 근황이 궁금했었는데요.2017년 급성구획증후군이라는 병으로 긴 치료의 시간을 보냈다고 하네요.다행히 지금은 모두 완치되었다고 합니다.급성구획증후군 어떤 병인가?수술 후에 체중이 많이 늘어 현재는 건강관리를 위해 운동과 다이어트를 꾸준히 하고 있다고 근황을 전했습니다.넷플릭스 지옥시즌2에서 특별출연으로 7년만에 모습을 보이는데요.비주얼적으로 파격적인 광신도 집단 화살촉의 핵심인문 '햇살반 선생'역을 맡았다고 합니다.국민 여동생 문근영의 앞으로의 활동에 응원을 보냅니다.문근영 화이팅~!!

골라 듣는 재미? 평생 강의 서비스 K-MOOC 요즘 강의 플랫폼이 참 많습니다.유료 서비스도 많고 유튜브도에서도 강의가 참 많고요.우연히 TV에서 국가에서 운영하는 K-MOOC 라는 온라인 공개 강좌 플랫폼 있다고 하여 소개해 봅니다.K-MOOC는 Korean MAssive Open Online Course의  약자라고 하네요.간단한 가입으로 K-MOOC 서비스를 이용할 수 있습니다.국가에서 운영하는 서비스이다 보니 수어 방송을 제공합니다. 누구나 무료로 고퀄의 대학 강의를 들을 수 있고, 일부 강좌는 대학 학점이 인정이 가능하여 학습 효과도 높일 수 있습니다.강의는 국내 유명 대학, 언론, 방송사 등이 운영하고 있습니다.그만큼 믿을 수 있는 양질의 강좌가 많다는거겠죠.찾아보면 국가에서 운영하는 괜찮은..

정경호 인성논란?! 아니야 정경호는 착한 사람이야정경호 인성논란이라는 기사를 보고 이게 뭔일인가 싶어 기사를 확인해 보니 단순히 광고 영상이였습니다. -_-;;;;  로봇 청소기 광고라는데 알고 보니 재밌네요평소에 정경호는 인성이 좋다고 소문이 나있는 배우이기에 놀랐는데 단순히 어그로 기사여서 다행이네요.촬영 비하인드 컷이나 예능에서 보면 평소에 분위기 메이커 역할을 하며 꽤 유쾌하고 좋은 인성으로 알려져있었네요.정경호가 봉사활동 하는 모습도 기사를 통해 간간히 확인 할 수 있었지요. 정경호는 소녀시내 수영과도 이쁜 사랑을 하고 있어서 보기 드문 연예계 장수 커플이라~12년째라니 정말 대단합니다~꼭 결혼까지 했으면 하는 팬들도 많이 있습니다.요즘 연예계에 안좋은 소식들이 많은데 또 하나의 큰 이슈인줄 알..

동물농장 - 조지오웰워낙 인용도 많이 되는 소설이라 대충의 스토리만 알고 있었을 뿐 읽어본건 처음이었다;;;;조지오웰의 동물농장은 조지오웰을 대표적인 소설로 옛 소련 혁명을 풍자하며 권력의 부패 그리고 혁명 이후의 변질을 비판하고 풍자한다.스탈린주의를 비판한 최초의 문학작품으로, 정치 풍자소설로는 가장 훌륭한 작픔으로 평가되기도 한다. 모든 동물은 평등하다. 하지만, 어떤 동물은 다른 동물보다 더욱 평등하다. 바깥에서 지켜보던 동물들은 돼지로부터 인간으로, 인간에게서 다시 돼지로 시선을 돌리면서 살펴보았다. 그러나 이미 무엇이 어떻게 돌아가는 것인지, 돼지가 사람인지 사람이 돼지인지 도무지 분간할 수 없었다. 읽어 내려가다 보면 생각나는 나라가 있다.이후부터 부패한 정권의 우두머리를 돼지로 표혔했는가 싶..

뉴진스 하니 국감 출석 : 님아 그런 곳 가지 마세요  뉴진스의 하니가 국회 환경노동위원회 국정감사에 참고인 자격으로 출석하였습니다.보통 유명인 정도는 참고인으로 참석하는 경우가 있었는데 아이돌이 참석하여 소속사 내에 따돌림이나 부조리 등을 증언한는 것은 정말 이례적인 일이었기 때문에 많은 사람들이 관심을 가졌습니다.뉴진스 하니의 국감 출석 이유는 자신과 뉴진스 멤버들이 겪었던 일을 더이상 다른 사람들이 겪지 않기를 바라는 마음에 국감 참고인으로 참석했다고 밝혔습니다. 일전부터 엔터 업계에서 일어나는 관행들은 예전보다 많이 나아졌다고 하나 아직 많이 남아있을거라 생각합니다.이런 모습이 세계에서 열광하는 K-culture 의 밑낯이라고 생각하니 아쉬운 부분이 많습니다. "우린 같은 인간인데..."왜 서로를..

이번 10월15일 민생토론회 제주국제자유도시개발센터에서 열린 민생 토론회에서 제주도에 속히 상급종합병원을 적극 추진하겠다고 밝혔습니다.제주도는 지리적인 특징으로 의료고립의 공백 그리고 인구증가로 인한 의료 수요가 급증하고 있지만, 상급종합병원 부재로 고난도 의료 서비스를 받기 위해서는 본토로 이동해야하는 어려움이 있습니다.윤대통령은 제주도의 상황을 고려하여 진료 권역을 재설정하고, 상급종합병원 지정을 적극 추진하겠다고 했습니다.하지만 상급종합병원 지정은 복잡한 절차를 거쳐야 하므로 실제 지정까지는 상단한 시간이 걸릴 것으로 예상됩니다.정부와 지자체 의료계의 협력이 필요하지만 현상황에서는 난항이 예상됩니다.지난해 제주대병원이 상급종합병원 지정에 지원을 했으나 고배를 마셔야 했습니다.더군다나 제주대병원은 올..

피로 누적이 원인인지(아니 운동 부족;;) 잠깐이라도 데스크에 앉아있게 되면 목이며 허리가 뻐근함이 느껴지는 일이 잦아 졌습니다.적당한 운동과 자주 스트레칭을 해줘야겠지만 더불어 마사지기를 사용해보면 좋을것 같아저주파 치료기를 찾아보았는데  정말 말고 다양한 제품이 많더라고요.의료기용으로 꽤 고가의 모델도 있고, 아주 저렴한 제품도 있었고요.인지도라던지 사용평을 보아하니 클럭 마사지기가 제일 좋은 것 같아. 클럭 미니 마사지기를 겟 해보았습니다.클럭 미니 마사지기 중에서도 종류가 꽤 많이 있었는데요. 리모콘 옵션이라든지 다양한 크기의 패드 옵션 등 저는 굳이 많은 기능은 필요없어서.미니멀하고 저렴한 기능을 가진 클럭 미니 마사지 SE패키지가 꽤 깔끔하고 고급스러웠어요~구성품은 충전기, 패드2(작은것, 큰..

제주고기국수 새로운 맛집 등극 - 제주도도리고기국수얼마전 제주에 지인들이 놀러와 들르게 된 고기국수 집입니다.오픈하지도 몰랐는데 일전에 방송(토요일은 밥이 좋아)에서도 나왔던 집이라 꽤 유명한 곳이였어요.솔직히 도민들은 고기국수집을 잘 안가기 때문에 (개인적인 성향일 수도 있습니다.)근처에 또 다른 대형 국수집인 자X 국수는 일전에 긴 웨이팅을 했던 경험이 있던터라검색끝에 제주 도도리고기국수에 방문해 보았습니다.제주 도도리고기국수주소 : 제주 제주시 다호북길 109 1층영업시간 : 매일 09:40 - 20:00 라스트오더 (19:20)주차 : 업장 주변에 전용주차장이 넓게 있습니다.입구에 유명인들 사인이 많았습니다.그만큼 유명한 곳이란 얘기겠죠.입구에는 방송에서 소개된 영상을 계속 보여주고 있고요.핸드폰..

가을과 어울리는 음악 전람회,이문세 잔나비아침 저녁으로 선선한 요즘 가을이 오면 늘 듣게 되는 가을음악 플레이리스트를 추천 소개합니다.1. 기억의 습작 - 전람회 - 딱히 가을을 노래하는 곡은 아니지만 개인적인 단연 1순위 전람회, 김동률의 노래입니다.   영화 건축학개론의 OST로 더 익숙할 수도 있겠네요. 이영화가 나온지도 벌써 12년 전입니다;;;; 2. 가을밤에 든 생각 - 잔나비 - 이제는 한지민의 남자 최종훈 잔나비의 레트로한 분위기를 많은 분들이 좋아해 주시는듯 합니다. 3. 옛 사랑 - 이문세 - 수많은 리메이크와 커버가 있지만 개인적으로 원곡보다 나은 곡이 없었던 것 같습니다.   가사에는 겨울의 내용이 짙지만 가을부터 생각나는 노래에요.   지금은 고인이 되신 이영훈의 노랫말은 전부 작..

가성비와 멋진 뷰, 제주도 까페, 에이바우트제주도 탁 트인 바다 풍경을 보면서 커피를 즐길 수 있는 가성비 좋은 까페요즘은 제주도에도 대형 까페들이 생겨서 규모면에서는 어필할 수 있는 곳은 아니지만 뷰만큼은 추천할만한 까페입니다.에이바우트 하귀포구점은 사진에는 담지 못했지만 일몰이 멋진 곳이기도 합니다.무엇보다 좋은 점은 오전 7시30분부터 영업이라 이른 시간에 커피가 생각날때 들리기 좋은 곳입니다.  커피의 기본 가격은 일전보다 조금은 비싸졌지만오전 11시까지 아메리카노 커피를 1900원에 즐길 수 있습니다.에이바우트 하귀포구점주소 : 제주 제주시 애월읍 하귀12길 21-2 1~3층주차 : 포구주변 꽤 널널한 편      요즘 가성비 여행을 선호하시는 분들이 많은 것 같습니다.그런 분들에게 만족할만한 ..

부자의 언어 존 소포릭부자들의 철학이 담긴 바이블과 같은 책이랄까경제/경영, 자기계발서 같은 경우 쉽게 읽혀지지 않는데 책 소개에서 나와 있듯이 반은 소설, 반은 논픽션으로 구성되어 있어 편안한 마음으로 읽을 수 있다." 이나이가 되어 돌이켜보니,인생에서 가장 중요한 것은 삶을 대하는 정신적 태도다....""하지만 '돈문제'를 극복해야 다른 중요한 것들에 집중할 수 있어.돈과 시간이 없으면 자기 인생을 뜻대로 살아갈 수 없게 돼." 나는 행동을 바꾸었다. 술과 유흥을 끊었고, 혼자 명상하는 시간을 가졌으며,긍정적인 태도를 유지했고, 매일 운동을 했다. 엄격하게 식단을 관리했고.돈과 관련되 특별한 목표를 종이에 쓰고 그림으로 그렸으며, 치판에 목표를 붙여두었다. "동기는 우리가 뭔가를 시작하게 한다. 습관..